日本人で唯一の大リーグコーチ 　　友岡和彦のトレーニングバイブル
大リーグで実際に行われているトレーニング方法をスローモーションやアップなどの映像と共に分かりやすく解説しています。 友岡和彦（Kazuhiko Tomooka） NSCA公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト NATA公認アスレティックトレーナー（A.T.,C.） ２００２−　モントリオールエクスポズ（現：ワシントンナショナルズ） 　　　　　　　ストレングス＆コンディショニングコーディネーター １９９９−　フロリダマーリンズ 　　　　　　アシスタントストレングス＆コンディショニングコーチ １９９８　　フロリダ大学スポーツ科学学科 　　　　　　アスレティックトレーニング専攻卒業 １９９５　　立教大学卒業 申し込みページ
小学生用ビデオ
内　容 ラダードリル ミニハードルドリル ボールドリル 簡易的チェック ポイント 小学生の時期は体が成長過程であるので、1日の投球数が８０球を越えたり、連投で６０球以上を投げないように注意して下さい。また、子供は、指導者から投球指令が出ると投げてしまうことが多いので、肩や肘、腰の関節部位の負担度や全身の疲れ具合に目を配ってくださるようお願いします。 価　格 ３，１５０円（税込み）　　申し込み
３巻編集ビデオ 　　　　　　　 ウッドチョップ　(メディシンボールドリル） 内　容 １．ウォームアップ編 　　　　フォームドリル 　　　　体幹ドリル 　　　　スタティック＆ダイナミックストレッチ 　　　　アイシング ２．機能的トレーニング編 　　　　ボディーウエイトドリル 　　　　チュービングドリル 　　　　ミニバンドドリル 　　　　ダンベルドリル 　　　　体幹ドリル ３．瞬発的トレーニング編 　　　　ラダードリル 　　　　ミニハードルドリル 　　　　コーン・リアクションドリル 　　　　メディシンボールドリル ポイント ウォームアップ・機能的・瞬発的トレーニングを別々に、そして狙いを持って行うことでトレーニング効果を最大限に引き出すことが出来ます。どのメニューについても気軽にはじめる事ができ、継続することで野球特有の動きに効果が表れます。 価　格 ９，４５０円（税込み）　申し込み 　　　　　　　 申し込み・発送 お申込みから商品の発送、お振込みまで １．申込受付後、1週間〜10日で商品および請求書を発送いたします。 ２．1週間以内にお申込み金額を指定口座にお振込みください。（振込手数料はご負担ください） 申し込みは申し込みページに必要事項を記入の上、オーダーして下さい。 もし1週間以上たってもメールがとどかない場合には、入力されたメールアドレスが間違っている恐れがあります。その際には、再度手続きを行ってください。